Download dit E-book gratis!
Direct Toegang
X
Download dit E-book gratis!
50% Complete
E-book met 38 gezonde recepten en ontdek hoe je gezonder leert leven!

Page content

Krachtuithoudingsvermogen

krachtuithoudingsvermogenKrachtuithoudingsvermogen is de eigenschap om een krachtinspanning zo lang mogelijk vol te houden of een zo groot mogelijk aantal herhalingen binnen een gestelde tijd uit te voeren.

De factoren die de duurkracht bepalen zijn de intensiteit (in % van de maximale contractiekracht) en de omvang
(som van het aantal herhalingen).

    Comment Section

    0 reacties op “Krachtuithoudingsvermogen

    Plaats een reactie


    *