Download dit E-book gratis!
Direct Toegang
X
Download dit E-book gratis!
50% Complete
E-book met 38 gezonde recepten en ontdek hoe je gezonder leert leven!

Page content

article content

Paleo appel-notenbrood

Recept Paleo appel-notenbrood

Wil je eens wat anders dan standaard brood? Maak dan je eigen heerlijke Paleo Apple-notenbrood. De bereiding is eenvoudig en het resultaat is een heerlijke maaltijd!

Ingrediënten

  • 350 gram amandelmeel
  • 40 gram kokosmeel
  • 6 eetlepels gebroken lijnzaad
  • 4 eetlepels chia zaad
  • 1 theelepel zeezout
  • 3 theelepels bakpoeder
  • ½ theelepel kaneel
  • 11 eieren (M)
  • 15 theelepels kokosolie
  • 4 eetlepels honing
  • 1 appel (groot)
  • 30 gram rozijnen
  • 30 gram hazelnoten

Bereiding

  • Verwarm de oven voor op 170 graden
  • Meng het amandelmeel, kokosmeel, lijnzaad, chia zaden, zout, bakpoeder en kaneel in een grote kom.
  • Voeg vervolgens de eieren, kokosolie en honing toe.
  • Mix met een staafmixer alles tot een egaal beslag.
  • Roer de stukjes appel, rozijnen en noten erdoor.
  • Giet het beslag in de bakvorm en bak in ongeveer 50 minuten goudbruin of tot er een houten prikker schoon uit komt.
  • Laat het brood afkoelen en snijd het in plakjes.
  • Bewaar het daarna in een gesloten bak in de koelkast of vries het in.

Voedingswaarde totaal

  • 7362 calorieën
  • 121 gram koolhydraten
  • 363 gram eiwitten
  • 568 gram vet

Comment Section

0 reacties op “Paleo appel-notenbrood

Plaats een reactie


*