Download dit E-book gratis!
Direct Toegang
X
Download dit E-book gratis!
50% Complete
E-book met 38 gezonde recepten en ontdek hoe je gezonder leert leven!

Page content

article content

Platte Buik Smoothie

Ingrediënten
– 90 gram Griekse yoghurt 0%
– 2 theelepels amandelpasta
– 50 gram bevroren bosbessen
– ½ plak bevroren ananas
– Water naar behoefte
– 120 gram boerenkool

Bereiding
1) Blend alle ingrediënten samen in een blender of met een staafmixer tot de gewenste consistentie is bereikt.

Calorie en nutriënten inname

Calorieën 387 kcal
Koolhydraten 41 gram
Eiwitten 10 gram
Vetten 19 gram

Comment Section

0 reacties op “Platte Buik Smoothie

Plaats een reactie


*