Download dit E-book gratis!
Direct Toegang
X
Download dit E-book gratis!
50% Complete
E-book met 38 gezonde recepten en ontdek hoe je gezonder leert leven!

Page content

article content

Wraps met gerookte kipfilet

Ingrediënten
– 60 gram kipfilet plakjes
– 1 Libanees volkoren plat brood (60 gram)
– ½ eetlepel mayonaise light
– 1 theelepel mierikswortelpasta
– 1 stengel lente-ui

Bereiding
1) Meng de mayonaise met de mierikswortel en smeer het op het brood
2) Verdeel de kipfilet over het brood
3) Snijd de lente-ui en verdeel het over de kipfilet.
4) Rol de wrap stevig op.

Calorie en nutriënten inname

Calorieën 298 kcal
Koolhydraten 41 gram
Eiwitten 16 gram
Vetten 11 gram

Comment Section

0 reacties op “Wraps met gerookte kipfilet

Plaats een reactie


*